Manfaat tabir surya bagi kesehatan kulit wajah tidak perlu diragukan lagi. Selain melindungi kulit wajah dari kerusakan akibat sinar UVA atau UVB, tabir surya juga dapat mencegah berbagai gangguan pada kulit akibat paparan sinar matahari berlebih.
Paparan sinar matahari berlebih dapat menyebabkan kulit terbakar dan menjadi lebih gelap. Tidak hanya menimbulkan masalah kecantikan, terlalu lama terpapar sinar matahari atau sinar UV juga bisa meningkatkan risiko timbulnya berbagai macam masalah kulit seperti flek hitam, jerawat, dan terjadinya kanker kulit.
 |
| image by freepik |
Untuk itu, sangat penting bagi Anda untuk rutin menggunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan agar terhindar dari efek buruk sinar matahari.
Apasih sinar UV itu, jenis UV apa yang paling berbahaya bagi kulit?
Jenis yang paling sering kita bicarakan adalah UVB. Karena sinar UVB menyebabkan kulit terbakar, hiperpigmentasi, bintik matahari, atau dalam jangka panjang bahkan kanker kulit. Dengan kata lain, UVB mempengaruhi bagian kulit kita yang paling terlihat oleh mata manusia. Selain itu, Anda dapat melihat kerusakan secara instan. Namun, jenis yang sering kita lupakan adalah UVA.
UVA memiliki panjang gelombang terpanjang. Akibatnya, UVA dapat menembus ke lapisan terdalam kulit kita dan menyebabkan, dengan kata lain, disebut kerusakan tak terlihat.
UVA adalah salah satu faktor terbesar dalam penuaan dini, garis-garis halus, dan kerutan.
Tips Memilih Tabir Surya yang Tepat
Penting untuk menggunakan tabir surya secara rutin agar kulit tetap sehat, tidak mudah rusak, dan terhindar dari risiko penuaan dini. Namun, untuk mendapatkan manfaat tabir surya secara maksimal, pemilihan tabir surya perlu dilakukan dengan cermat. Berikut ini adalah tipsnya :
1. Gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih
Guna mendapatkan perlindungan yang baik dari sinar matahari, Anda disarankan untuk memilih tabir surya dengan kandungan SPF 30 atau lebih. Semakin tinggi nilai SPF pada tabir surya, semakin lama efek perlindungannya pada kulit.
Namun, meski dapat melindungi kulit lebih lama, Anda tetap perlu mengoleskan kembali tabir surya ketika berenang atau saat kulit mulai banyak berkeringat di bawah terik sinar matahari.
2. Cermati bahan dan kandungan di dalam produk
Pilihlah tabir surya yang mengandung bahan-bahan yang aman atau produk skincare yang sudah ber BPOM serta cocok dengan jenis kulit anda tentunya.
3. Pilih tabir surya berlabel broad spectrum
Manfaat tabir surya yang paling utama adalah sebagai pelindung dari paparan sinar ultraviolet A (UVA) dan sinar ultraviolet B (UVB). Oleh karena itu, pilihlah tabir surya dengan label broad spectrum.
Tabir surya dengan label tersebut dapat melindungi kulit dari kedua jenis sinar UV yang bisa menyebabkan kerusakan pada kulit. Pemakaian tabir surya juga diperlukan, meski Anda sedang berada di dalam ruangan. Ini karena sinar UVA bisa menembus ke dalam ruangan, sehingga kulit tetap perlu dilindungi.
Baca juga : 5 Manfaat yang kamu dapatkan pada suncare daily extra shineskin
Cara Menggunakan Tabir Surya dengan Benar
Kamu perlu menggunakan tabir surya setiap kali akan bepergian ke luar rumah. Kamu juga perlu memakai tabir surya saat cuaca mendung, karena sinar UVA dan UVB masih bisa menembus awan.
Agar tabir surya dapat bekerja dengan maksimal pada kulit Anda, ikutilah langkah-langkah di bawah ini:
- Oleskan tabir surya ke seluruh tubuh secara merata 15 atau 30 menit sebelum beraktivitas di bawah sinar matahari.
- Oleskan kembali tabir surya setiap 2 jam sekali. Gunakan lebih sering, terutama jika Anda mudah berkeringat atau ketika sedang berenang.
- Jangan Terlalu Tipis Ketika memakai suncare dengan tipis-tipis, maka perlindungan dan manfaat suncare akan berkurang dari angka SPF yang tertera pada label produk suncare. “Pakai suncare juga jangan terlalu tipis karena SPF yang tertulis di dalam produk itu juga dipengaruhi oleh banyaknya atau tebalnya suncare yang kita gunakan.
- Jangan lupa juga untuk selalu memeriksa tanggal kedaluwarsa tabir surya yang tertera pada kemasan.
Komentar
Posting Komentar